Ingredienti
• mix di cereali precotti
• tonno al naturale
• ceci in vasetto
• feta greca
• pomodorini, carote e rucola
• sale, pepe e olio evo
Procedimento
1. Cuocete il mix di cereali seguendo le istruzioni riportate sulla confezione;
2. Nel frattempo, risciacquate i ceci sotto acqua corrente, tagliate la feta a cubetti e preparate le verdure;
3. Scolate il mix di cereali e passatelo sotto acqua fredda per bloccarne la cottura; impiattate e aggiungete tutti gli altri ingredienti nelle quantità desiderate;
4. Aggiungete sale e pepe a piacere e completate con un filo d'olio evo.
